Atelier Alimentation Vivante, Légumes et Fruits – La Renaissance

ATELIER D’ALIMENTATION VIVANTE

au centre La Renaissance Rennes les Bains


Légumes, Fruits et Santé marchent ensemble !
Comment alléger nos calories pour rafraîchir nos digestions ?
Le vert chlorophylle fait miracle dans nos assiettes !

Créer un mandala vivant avec toutes les couleurs de l’arc-en-ciel et toutes les vitamines et minéraux est un instant précieux et délicieux !

Préparer une assiette avec soin, amour et gratitude est un espace unique de bien-être et de découverte pour soi et autour de soi.

    Pendant les ateliers, vous aurez la joie d’aller à la rencontre de vous-même dans l’expression spontanée de votre délicieuse créativité ! (voir photos ci-dessus et ci-dessous, les assiettes ont été préparées par les participants).  Ces ateliers vous permettent aussi de vous reconnecter à la grande Dame Nature dans la logique du Vivant par le toucher, les odeurs et saveurs originelles.

    L’atelier se présente  en 2 temps :

  • Théorique avec une kyrielle de recettes et une ouverture vers l’alimentation vivante pour intégrer légèreté et santé.
  • Pratique, instant découverte, surprise, moment inattendu où chacun se découvre artiste dans un lâcher prise total.

Réservation au  Centre La Renaissance :
 04 68 20 01 35  www.larenaissance-rlb.com

Tarif : 20€  
Les préparations sont à emporter ou à déguster sur place. Tous les produits utilisés sont d’origines biologiques ou issus de cueillette sauvage. Les compositions préparées sont sans gluten, sans soja, sans lait, sans œuf, sans sel, sans sucre, sans cuisson…pour votre santé !

 

Hommage à Nelson MANDELA

Mandela Hommage

        Nelson Mandela (1918-2013), « Madiba », nom de clan tribal.

Son être tout entier à travers son combat contre l’apartheid, ses 27 ans de prison dont 12 ans dans des travaux forcés dans une carrière, son mandat de Président de l’Afrique du Sud, son livre  « Un long chemin vers la liberté » a marqué le monde. Sa détermination, son humanité, sa sagesse nous ouvrent la voie  pour continuer sur ses pas, pour la Paix Universelle et la Vie Spirituelle ! 

         Merci Nelson Mandela de raviver le feu de l’esprit pour répandre la Lumière sur la Terre !

         Quelques citations pour ne plus oublier :

« ça semble toujours impossible jusqu’à ce qu’on le fasse »

 « Au cours de ma vie, je me suis entièrement consacré à la lutte du peuple africain. J’ai lutté contre la domination blanche et j’ai lutté contre la domination noire. Mon idéal le plus cher a été celui d’une société libre et démocratique dans laquelle tous vivraient en harmonie avec des chances égales. J’espère vivre assez pour l’atteindre. Mais si cela est nécessaire, c’est un idéal pour lequel je suis prêt à mourir. »

 « Parfois, il incombe à une génération de faire preuve de grandeur. Vous pouvez être cette grande génération. Laissez votre grandeur s’épanouir »